Bildungsurlaube 2023

Reisezeit: 26.03. – 01.04.2023
Ort: Spiekeroog
Die Reise ist zum jetzigen Zeitpunkt ausgebucht. Alle ab jetzt eingehenden Buchungen werden auf die Warteliste gesetzt!
Ein Bildungsurlaub zur Prävention von Erkrankungen in Alltag und Berufsleben mit Hilfe von therapeutischem Yoga.
In diesem Bildungsurlaub können wir ganz gezielt auf individuelle körperliche und gesundheitliche Einschränkungen wie Rückenleiden, Gelenk- oder Schulterprobleme oder allgemeine Überlastung eingehen. Durch angepasste Yogaübungen können Sie aus den Schmerzzuständen herauskommen.
Sie lernen verschiedene Methoden aus dem System des Hatha-Yoga, der Meditation sowie Achtsamkeits- und Kommunikationsübungen kennen, die dabei helfen, das Denken und den Körper in eine entspannte Haltung zu bringen. Dies kann als Ressource im Berufsalltag hilfreich sein, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Durch das regelmäßige Praktizieren der Yoga- und Atemübungen, Gehmeditationen in der Natur und die liebevolle Versorgung im Frankfurter Haus auf Spiekeroog können Sie direkt nach der Ankunft in den Entspannungsmodus wechseln.
Bei uns reisen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten. In der Gemeinschaft und im Austausch lassen sich die Reise-Erlebnisse doppelt intensiv verspüren. Auf unseren Reisen in zwangloser Gemeinschaft treffen sich alte Freunde und lassen sich neue Bekanntschaften zwischen Frankfurtern schließen.
evangelisch reisen
Kirchliches Werk für Freizeit und Erholung des Evangelischen Regionalverbandes Frankfurt und Offenbach
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Mo - Fr: 09 - 12 Uhr / 14 - 16 Uhr