Die Kunst der Achtsamkeit

Reisezeit: 23.06.2024 - 29.06.2024
Ort: Spiekeroog

Wer kennt es nicht, das Hamsterrad beruflicher und familiärer Anforderungen? In unserem immer komplexeren und schnelllebigen Alltag nehmen wir uns oft wenig Raum für ein bewusstes Innehalten. Dieser Bildungsurlaub ist eine Einladung, die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit zu erleben, um sich selbst und anderen achtsam zu begegnen. Sie wenden den Blick bewusst nach innen und nehmen das Hier und Jetzt mit allen Sinnen wahr. Dies stärkt Sie für Ihren beruflichen und privaten Alltag, reduziert Stress und fördert Ihr emotionales Wohlbefinden ebenso wie Ihre psychische Widerstandskraft.

 In dieser praxisorientierten und abwechslungsreichen Woche wechseln sich Achtsamkeitsübungen und geführte Meditationen mit kurzen Impulsen, Phasen der Selbstreflektion und Gruppengesprächen ab.

Tauchen Sie ein in die Stille der unberührten Natur auf der Insel Spiekeroog! In dieser beruhigenden Umgebung werden Sie wie von selbst langsamer, kommen innerlich zur Ruhe und tanken Ihre körperlichen wie geistigen Ressourcen auf. 

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Deutschland
  • Reiseziel - Ort: Spiekeroog
  • Reisenummer: 245710
  • Reisebeginn: Sonntag, 23 Juni 2024
  • Reiseende: Samstag, 29 Juni 2024
  • Leitung: Michaela Hatz
  • Leistungen:
    • 6 Übernachtungen mit Vollpension im „Frankfurter Haus“ auf Spiekeroog inkl. Kurtaxe
    • An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus und Fähre ab/bis Frankfurt am Main inkl. Gepäcktransport auf der Insel
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen

    • Für die Veranstaltungen auf Spiekeroog gilt, dass die Uhrzeit der Abfahrt des Reisebusses aus Frankfurt am Main bei manchen Veranstaltungen sehr früh sein kann, da diese von der Abfahrtszeit der Fähre in Neuharlingersiel abhängig ist. Bei selbstorganisierter Anreise nach Neuharlingersiel oder in das Frankfurter Haus erfolgt keine Minderung des Reisepreises.

  • Mindestteilnehmendenzahl: 6 Gäste (Wird die Mindestteilnehmendenzahl bis zum 16. April 2024 nicht erreicht, wird die Reise von evangelisch reisen an diesem Termin abgesagt.)
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 245710

    Reisezeit 23.06. - 29.06.2024
    DZ - + Preis pro Person 970.00 € 0.00 €
    EZ - + Preis pro Person 1190.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €



Über uns

Bei uns reisen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten. In der Gemeinschaft und im Austausch lassen sich die Reise-Erlebnisse doppelt intensiv verspüren. Auf unseren Reisen in zwangloser Gemeinschaft treffen sich alte Freunde und lassen sich neue Bekanntschaften zwischen Frankfurtern schließen.


evangelisch reisen

Kirchliches Werk für Freizeit und Erholung des Evangelischen Regionalverbandes Frankfurt und Offenbach

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