Pilates – Beweglichkeit und Kraft als gesunde Voraussetzung für Beruf und Alltag

Reisezeit: 01.09.2024 - 07.09.2024
Ort: Spiekeroog

AUSGEBUCHT! 
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Ganz in seiner Mitte zu sein, aus der Kraft des Beckenbodens, die eigene Stabilität erfahren. Mit dem eigenen Körper in Balance zu kommen, hilft uns, auch im Alltag besser auf die Signale des Körpers zu achten.

Pilates stärkt vor allem die Körpermitte und macht unsere Gelenke durch viele „Längenbewegungen“ geschmeidig und erhält so die Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Durch die Integration von Atmung und der gezielten Aufmerksamkeit wird die Bewegung bis ins kleinste Detail bewusst. Dies führt zu einer besseren und gesünderen Körperwahrnehmung, was uns wiederum im Berufsalltag zugutekommt, denn wenn wir Verspannungen frühzeitig bemerken, können wir auch präventiv durch kleine gezielte Bewegungen gegensteuern.

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Deutschland
  • Reiseziel - Ort: Spiekeroog
  • Reisenummer: 245714
  • Reisebeginn: Sonntag, 01 September 2024
  • Reiseende: Samstag, 07 September 2024
  • Leitung: Almut Krüger
  • Leistungen:
    • 6 Übernachtungen mit Vollpension im „Frankfurter Haus“ auf Spiekeroog inkl. Kurtaxe
    • An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus und Fähre ab/bis Frankfurt am Main inkl. Gepäcktransport auf der Insel
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen

    • Für die Veranstaltungen auf Spiekeroog gilt, dass die Uhrzeit der Abfahrt des Reisebusses aus Frankfurt am Main bei manchen Veranstaltungen sehr früh sein kann, da diese von der Abfahrtszeit der Fähre in Neuharlingersiel abhängig ist. Bei selbstorganisierter Anreise nach Neuharlingersiel oder in das Frankfurter Haus erfolgt keine Minderung des Reisepreises.

  • Mindestteilnehmendenzahl: 10 Gäste (Wird die Mindestteilnehmendenzahl bis zum 1. Juli 2024 nicht erreicht, wird die Reise von evangelisch reisen an diesem Termin abgesagt.)
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 245714

    Reisezeit 01.09. - 07.09.2024
    DZ - + Preis pro Person 970.00 € 0.00 €
    EZ - + Preis pro Person 1190.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €



Über uns

Bei uns reisen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten. In der Gemeinschaft und im Austausch lassen sich die Reise-Erlebnisse doppelt intensiv verspüren. Auf unseren Reisen in zwangloser Gemeinschaft treffen sich alte Freunde und lassen sich neue Bekanntschaften zwischen Frankfurtern schließen.


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Kirchliches Werk für Freizeit und Erholung des Evangelischen Regionalverbandes Frankfurt und Offenbach

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