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Selbstfürsorge

Reisezeit: 27.06. - 03.07.2021
Ort: Frankfurter Haus, Spiekeroog

Eigentlich wissen wir vieles besser! Wir kennen viele Theorien und Methoden. Und doch ertappen wir uns immer mal dabei, wie wir … Immer im gewohnten Trott? Immer funktionieren? Immer weiter, weiter, weiter? Sie sind herzlich eingeladen, Methoden kennenzulernen, mit denen Sie Ihren anspruchsvollen und vielseitigen Alltag leichter und angenehmer gestalten können. Je nach Ausgangslage geht es dabei vielleicht um Gelassenheit, vielleicht um ein warmes oder um ein kühles Herz, vielleicht um Humor oder um einen klaren Geist, vielleicht auch einfach um einen entspannten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens.

In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns unter anderem mit Techniken und Ideen aus den Bereichen der Neurolinguistischen
Programmierung, der Kinesiologie und der Kurzzeit-Coaching- Methode Wingwave. Einige Techniken werden in Kleingruppen geübt und vertieft. Der Austausch über persönliche Themen geschieht mit großer Achtsamkeit und in Mitverantwortung aller Beteiligten. Sie lernen das „Ich-Zeit-Ritual“ kennen, durch das Sie im Alltag gezielt für sich sorgen können und Sie finden Ihre eigene „gesunde“ Struktur mit den nötigen Ressourcen. Falls nötig, formulieren Sie ein inneres „Stopp“ gegen negative Gedanken und alte innere Muster. Manchmal ist es auch hilfreich, Ziele zu klären oder zu benennen. In einer vertrauensvollen, achtsamen Atmosphäre auf einer zauberhaften Insel gilt es, Erfahrungen zu sammeln, sich auszutauschen, sich mit Werten und Ressourcen zu beschäftigen und sich dann gestärkt dem Alltag auf dem Festland zu stellen.

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Deutschland
  • Reiseziel - Ort: Spiekeroog
  • Reisenummer: 215711
  • Reisebeginn: Sonntag, 27 Juni 2021
  • Reiseende: Samstag, 03 Juli 2021
  • Leitung: Heiko-Marius Goebel
  • Leistungen:
    • 6 Übernachtungen mit Vollpension im „Frankfurter Haus“ auf Spiekeroog inkl. Kurtaxe
    • An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus inkl. Gepäcktransport auf der Insel
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
  • Mindestteilnehmendenzahl: 6 Gäste (Die Mindestteilnehmendenzahl muss bis zum 1. Mai 2021 erreicht sein.)
  • Maximalteilnehmendenzahl: 8 Gäste
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 215711

    Reisezeit: 27.06. - 03.07.2021
    DZ - + Kosten pro Person 899.00 € 0.00 €

    Wichtig: Keine halben Doppelzimmer buchbar. Doppelzimmer nur ab 2 Personen buchbar. Einzelreisende wählen bitte ein Einzelzimmer.

    EZ - + Kosten pro Person 1100.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €