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STRESS- UND BURNOUTPRÄVENTION FÜR FRAUEN - Ganz entspannt im Hier und Jetzt.

Reisezeit: 06.09. - 12.09.2020
Ort: Frankfurter Haus, Spiekeroog

Der Inhalt dieses Bildungsurlaubs richtet sich speziell an Frauen. Er berücksichtigt die spezifischen Themenbereiche, die eine Frau in der heutigen Zeit besonders belasten. Dabei gehen wir sowohl auf individuelle, inhaltliche Themen ein wie auch auf die Besonderheiten des weiblichen Gesamtsystems.

Die Teilnehmerinnen lernen sich selbst in ihrer Ganzheit zu verstehen und konstruktiv mit den (Mehrfach-)Belastungen des Arbeitsalltags umzugehen. Der Ansatz ist ganzheitlich: Es gibt kognitive Umstrukturierungshilfen und Techniken, um Krisensituationen zu bewältigen, sowie Methoden, die dabei helfen, den Alltag zu strukturieren. Darüber hinaus erlernen Sie verschiedene Methoden, um sich bewusst zu entspannen. Übungen zur Achtsamkeit und Zeit in der Natur runden das Programm.

In Kooperation mit

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Deutschland
  • Reiseziel - Ort: Spiekeroog
  • Reisenummer: 205732
  • Reisebeginn: Sonntag, 06 September 2020
  • Reiseende: Samstag, 12 September 2020
  • Leitung: Katrin Langholf (Psychotherapeutin und Coach in Einzel-und Gruppenarbeit)
  • Leistungen:
    • 6 Übernachtungen mit Vollpension im "Frankfurter Haus" auf Spiekeroog inkl. Kurtaxe
    • An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus inkl. Gepäcktransport auf der Insel
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
  • Mindestteilnehmendenzahl: 10 Gäste (Die Mindestteilnehmendenzahl muss bis zum 15. Juli 2020 erreicht sein.)
  • Maximalteilnehmendenzahl: 12 Gäste
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 205732

    Reisezeit: 06.09. - 12.09.2020
    DZ - + Kosten pro Person 799.00 € 0.00 €
    Wichtig: Keine halben Doppelzimmer buchbar. Doppelzimmer nur ab 2 Personen buchbar. Einzelreisende wählen bitte ein Einzelzimmer.
    EZ - + Kosten pro Person 970.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €