„Jetzt rede ich!“ - Persönlichkeitsentfaltung durch Körpersprache, Kommunikation, Präsentation
Reisezeit: 06.09.2026 - 12.09.2026
Ort: Spiekeroog
Mit diesem Seminar bieten wir Ihnen einen Bildungsurlaub zur Reflexion und Schulung der eigenen Sprache als hilfreiches Werkzeug bei Auseinandersetzungen und Konflikten in der Gesellschaft und am Arbeitsplatz. (Wortgefecht statt Prügelei!!!). Das Angebot richtet sich an alle, die in ihrem Berufsleben viel kommunizieren. Mitunter kommen nicht alle Ihre Inhalte beim Gegenüber an oder Sie sprechen ungerne vor Gruppen oder Ihre Rede ist vielleicht nicht präsent genug. Durch Körperübungen lernen Sie Raum einzunehmen und Kontakt zu anderen aufzunehmen.
Innehalten mit Yoga - Zu neuer Kraft und innerer Ruhe finden
Reisezeit: 06.09.2026 - 12.09.2026
Ort: Duderstadt - Ursulinenkloster
Das über 300 Jahre alte Ursulinenkloster mitten in der bezaubernden Fachwerkstadt Duderstadt lädt zum Rückzug und zur Stille ein. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Durch Yogaübungen, Atemübungen und Meditation kommen Körper, Geist und Seele in Einklang. Die traditionelle Yogaphilosophie gibt einen bewussten Blick auf sich Selbst und seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten.
Kraft tanken und Selbstwirksamkeit stärken - exklusiv für Frauen
Reisezeit: 21.06.2026 - 27.06.2026
Ort: Spiekeroog
Ein Bildungsurlaub speziell für Frauen. Dieser Bildungsurlaub legt den Fokus auf die Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit. Entdecken Sie neue Möglichkeiten, die Herausforderungen des Lebens kraftvoll und erfolgreich zu meistern. Gönnen Sie sich bewusst Zeit, um Ihr Leben in den Blick zu nehmen. Vor allem die eigenen Erfahrungen, Einstellungen und Erwartungen und die Rollen, die Sie als Frau einnehmen, haben Einfluss darauf, wie es Ihnen gelingt, Belastungssituationen zu bewältigen.
Selbstfürsorge
Reisezeit: 21.06.2026 - 27.06.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Eigentlich wissen wir vieles besser! Wir kennen viele Theorien und Methoden. Und doch ertappen wir uns immer mal dabei, wie wir … Immer im gewohnten Trott? Immer weiter, weiter, weiter? Immer funktionieren? Sie sind herzlich eingeladen, Methoden kennenzulernen, mit denen Sie Ihren anspruchsvollen und vielseitigen Alltag leichter und angenehmer gestalten können. Je nach Ausgangslage geht es dabei vielleicht um Gelassenheit, neue Perspektiven, sich-selber-besser-kennenlernen oder auch einfach um einen entspannten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens.
Brückenbauen
Reisezeit: 21.06.2026 - 26.06.2026
Ort: Langenargen
Plötzlich ist sie da: Die Zeit, die wir uns bereits schön ausgemalt haben. Oder vor der es uns jetzt schon graut. Der Übergang vom Arbeitsleben in die Rente stellt in jedem Fall Herausforderungen an uns: Wie finden wir Neues, Sinnvolles für den kommenden Lebensabschnitt - ohne in das berüchtigte „Loch“ zu fallen? In diesem Bildungsurlaub bauen wir Brücken in die Zeit nach dem Arbeitsleben.
In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit
Reisezeit: 14.06.2026 - 19.06.2026
Ort: Langenargen
In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit im Alltag und im Beruf Gesund leben mit dem ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda. Der Fokus liegt bei der Prävention und Stressreduktion durch gesunde und typgerechte Ernährungs- und Lebensweise sowie Entspannungsübungen und Meditation. Und beim Thema "Stress als gesellschaftliches Problem und dessen mögliche Auswirkungen auf das Gesundheitssystem." Lernen Sie Ayurveda, die traditionell indische ganzheitliche Naturheilkunde und Gesundheitslehre kennen.
Ganz entspannt im hier und jetzt
Reisezeit: 14.06.2026 - 20.06.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Der Inhalt dieses Bildungsurlaubs richtet sich speziell an Frauen. Er berücksichtigt die spezifischen Themenbereiche, die eine Frau in der heutigen Zeit besonders belasten. Dabei gehen wir sowohl auf individuelle, inhaltliche Themen ein wie auch auf die Besonderheiten des weiblichen Gesamtsystems.
Naturschutz und Tourismus am Beispiel Wattenmeer
Reisezeit: 14.06.2026 - 20.06.2026
Ort: Spiekeroog
Ausgebucht!
Zwischen Den Helder in den Niederlanden und Esbjerg in Dänemark erstreckt sich über 450 Kilometer Luftlinie das größte zusammenhängende Wattengebiet der Welt – eine weltweit einzigartige Naturlandschaft! Und die wird intensiv genutzt: Bevölkerung, Fischerei, Landwirtschaft, Küstenschutz, Tourismus, aber auch Energiegewinnung durch Wind sowie die Schifffahrt beeinflussen das Wattenmeer – positiv wie negativ.
Die Kunst der Achtsamkeit - Bewusstheit und Innehalten als wirksame Gegenpole zu Herausforderungen in Privatleben und Arbeitswelt
Reisezeit: 07.06.2026 - 13.06.2026
Ort: Spiekeroog
Wer kennt es nicht, das Hamsterrad beruflicher und familiärer Anforderungen? In unserem immer komplexeren und schnelllebigen Alltag nehmen wir uns oft wenig Raum für ein bewusstes Innehalten. Dieser Bildungsurlaub ist eine Einladung, die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit zu erleben, um sich selbst und anderen achtsam zu begegnen.
Schreiben am Meer – durch Worte Resilienz stärken
Reisezeit: 07.06.2026 - 13.06.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Schreiben regt unsere Fantasie an. Es schärft unsere Wahrnehmung und fördert unser Empathievermögen. Die Lust, sich und die eigenen Erzählstimme auf dem Papier zu entfalten, tut gut und ist eine Ressource, die uns jederzeit zur Verfügung steht. Aber nicht nur das. Schreiben inspiriert auch zu eigenem Ausdruck, hilft uns zu reflektieren und uns selbst zu begreifen. Im Schreiben sind wir einfach näher an uns dran